Sèvres · Hauts-de-Seine
FEDELOR
NANBUDO
Sèvres
Art martial japonais basé sur l'esquive, l'énergie et l'harmonie du corps, de l'esprit et de son environnement. Ouvert à tous dès 7 ans.
Qui Sommes-Nous ?
Le club Fedelor Nanbudo Sèvres a été fondé par Maître Edouard de l'Or Fomenou, Renshi Shihan (CN 7ème DAN), en 2016, avec la volonté de transmettre à Sèvres un art martial complet, fidèle à l'enseignement de Doshu Soke Yoshinao Nanbu. Porté par une dynamique de croissance, le club ambitionne aujourd'hui d'étendre sa pratique vers Vélizy, Chaville, Ville-d'Avray et Saint-Cloud, pour faire découvrir le Nanbudo aux populations du GPSO(Grand Paris Seine Ouest).
Qu'est-ce que
le Nanbudo ?
Le Nanbudo est un art martial japonais créé en 1978 par Doshu Soke Yoshinao Nanbu, un art de création d'énergie qui stimule le Ki — l'énergie de l'homme — au travers de la pratique des 7 forces qui harmonisent le corps, l'esprit et l'action.
Ce n'est pas une simple synthèse de karaté, judo, aïkido, wushu, taïchi, qi gong ou yoga : le Nanbudo est un Art martial à part entière. On y retrouve des techniques de combat (percussions, projections, étranglements, torsions d'articulations), des techniques de santé (respiratoires, énergétiques, gymniques) et des techniques de développement personnel (méditation, réflexion, symbolisation), pratiquées seul ou à plusieurs.
Le Nanbudo, c'est aussi un esprit et une manière de vivre : s'auto-valoriser, positiver, vivre en harmonie avec son environnement. Ce n'est pas une école de spectacle ni un sport de destruction de l'adversaire, mais une véritable école d'art martial fondée sur l'auto-estime dans l'humilité, la paix, la santé et la fraternité dans les différences.
La connaissance de soi — dans sa triple dimension spirituelle, physique et mentale — est la clé pour mieux connaître les autres et vivre en harmonie avec son environnement. C'est tout le sens de la voie tracée par Doshu Soke Nanbu.
Maître Yoshinao Nanbu
Né en 1943 à Kōbe, Maître Nanbu est l'un des pionniers du karaté en Europe. Il fonde le Nanbudo en 1978 après des années à enseigner le Sankukaï. Sa vision : un art martial vivant, en harmonie avec les lois de la nature, centré sur l'esquive, l'énergie et l'harmonie intérieure.
Les Trois Pilliers du Nanbudo
Techniques de Combat
Atemi (frappes), Nage (projections), Barai (balayages), Kansetsu (clés), Shime (étranglements). Tout basé sur l'esquive et la neutralisation de l'attaque.
Techniques de Santé
Exercices respiratoires et énergétiques développés par Maître Nanbu. Renforcement musculaire, cardio-pulmonaire, réduction du stress au quotidien.
Développement de Soi
Techniques de méditation active. Travail sur l'énergie intérieure, la concentration, la vigilance (Sanshin) et l'intuition. Une quête d'harmonie personnelle et de dépassement de soi.
Les Principes Fondamentaux
Le Nanbudo repose sur des principes techniques, physiques et mentaux qui guident chaque mouvement et chaque souffle.
Les Bienfaits du Nanbudo
Le Nanbudo, c'est la santé. La santé est définie par l'OMS comme un état de complet bien-être physique, mental et social.
Bien-être physique
La vie, c'est la respiration. La respiration type Nanbudo permet une bonne oxygénation du corps, et du cerveau en particulier, améliorant ainsi ses capacités. La vie, c'est également le mouvement : les différentes techniques de Budoho assurent la bonne condition physique (musculation, équilibre, souplesse, endurance, résistance, relaxation de la colonne vertébrale). Une augmentation de la capacité respiratoire avec des effets bénéfiques dans le traitement des troubles respiratoires (asthme, apnée du sommeil, etc.) et l'élimination des toxines et du stress accumulés au quotidien.
Bien-être mental
Le Nanbudo développe les chakras par la répétition des 7 forces (na-mu-tai-tan-han-sei-no-sei). Nanbudo mitsuno chikara : Chikarada – Yukida – Shinenda (Force – Courage – Conviction).
Bien-être social
C'est la résultante des bien-êtres physique et mental. Au Nanbudo, il y a rupture des barrières raciales, tribales, culturelles, etc. Amélioration du rapport humain pour une vie harmonieuse avec son prochain.
Chez les plus jeunes
Le Nanbudo est adapté pour la canalisation du trop-plein d'énergie chez les enfants, l'acquisition de la discipline dans l'expression de soi, le raffermissement de la confiance en ses capacités propres, la maîtrise et le contrôle des émotions en toute circonstance, et surtout l'entretien de la santé et la culture de l'esprit sportif et amical.
"Shogai Keiko — Poursuivre sa pratique sa vie durant."Maître Yoshinao Nanbu · Fondateur du Nanbudo
Le Nanbudo est un art martial conçu pour être pratiqué par tous, du berceau jusqu'au dernier souffle de vie. Il est possible de commencer à tout moment dans sa vie, chacun y trouvant une pratique adaptée à ses conditions (physique, mentale et sociale).
Vos Professeurs
Des instructeurs passionnés et expérimentés, engagés à vous transmettre les valeurs et les techniques du Nanbudo dans un cadre bienveillant.
Edouard de l'Or Fomenou
Instructeur PrincipalCeinture noire 7ème Dan, Disciple direct du Doshu pendant 35 ans. Triple champion du monde de Nanbudo. Renshi Shihan Edouard De l'Or fonde et dirige le club Fedelor Nanbudo Sèvres avec la volonté de transmettre un art martial complet, alliant technique de combat, santé et développement personnel. Fidèle à l'enseignement de Doshu Soke Nanbu, il porte les valeurs de force, de courage et de conviction qui fondent notre association, avec l'ambition de faire grandir le Nanbudo au-delà de Sèvres.
Sébastien Mulot
Ceinture noire 1er Dan · Champion de FranceFormé par Edouard, Sébastien porte la ceinture noire 1er Dan et le titre de champion de France, fruits d'une pratique assidue et d'une quête d'excellence tissée au fil des années. Il accompagne les pratiquants de tous niveaux avec pédagogie et bienveillance, du débutant au confirmé, dans leur progression technique et personnelle. Son chemin s'étend au-delà du tatami : praticien de shiatsu et de soins énergétiques et vibratoires, il cultive un art de l'écoute du corps et de l'harmonie intérieure, prolongement naturel de l'esprit du Nanbudo. Découvrez son univers sur www.sonomorphose.fr.
Lieu d'Entraînement
Gymnase des Binelles
43 Rue des Binelles
92310 Sèvres
Accessible en transports en commun — bus et RER à proximité.
Horaires des Entraînements
🎁 Septembre Gratuit
Venez tester nos entraînements gratuitement pendant tout le mois de septembre. Aucun engagement, aucune inscription préalable. Présentez-vous directement en tenue confortable.
🥋 Tous niveaux — débutants bienvenus
👥 À partir de 12 ans — ados & adultes
🌍 Ouvert à tous — femmes, hommes, toutes conditions physiques
Contact & Inscription
Nous contacter
Téléphone
06 08 04 27 15Adresse
Gymnase des Binelles
43 Rue des Binelles, 92310 Sèvres
Horaires
Mercredi 18h–19h30
Vendredi 19h–21h30
Samedi 13h30–15h30
Essai Gratuit
Tout le mois de septembre, venez tester gratuitement et sans engagement.
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Chaque don, quel que soit son montant, nous aide à faire vivre le Nanbudo à Sèvres : matériel pédagogique, organisation de stages, et transmission de nos valeurs de Force, Courage et Conviction au plus grand nombre.
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